Самая значительная часть населения городского типа приходится именно на Центральный экономический район. Его считают центром формирования русского народа. Именно из этой территории района происходило расселение людей по всех областях страны в ее северную, восточную и южную часть. Сочетание местных племен и славян способствовало образованию численности населения района. Городское население составляет примерно 73%. В представленном районе находятся два города-миллионера. Кроме них в области региона расположены еще около 410 городов.