## Растения, которые мог взять с собой Христофор Колумб:
**В Америку:**
* **Ананас:** Ананас содержит бромелаин, фермент, который обладает противовоспалительными и антитромботическими свойствами. Это может помочь снизить кровяное давление.
* **Слива:** Сливы богаты калием, который помогает регулировать кровяное давление.
* **Папайя:** Папайя содержит папаин, фермент, который обладает схожими с бромелайном свойствами.
* **Апельсин:** Апельсины богаты витамином С, который помогает поддерживать здоровье кровеносных сосудов.
* **Авокадо:** Авокадо богаты калием и мононенасыщенными жирами, которые могут помочь снизить кровяное давление.
* **Банан:** Бананы богаты калием, но также содержат сахар, который может быть вреден для людей с гипертонией.
**В Европу:**
* **Ананас:** Как и в случае с путешествием в Америку, ананас может быть полезен при гипертонии.
* **Слива:** Сливы также могут быть полезны при возвращении в Европу.
* **Папайя:** Папайя также может быть полезен при возвращении в Европу.
* **Апельсин:** Апельсины также могут быть полезны при возвращении в Европу.
* **Авокадо:** Авокадо также могут быть полезны при возвращении в Европу.
* **Банан:** Бананы не рекомендуется брать с собой в Европу, так как сахар в их составе может навредить людям с гипертонией.