помогите пожалуйста!

описание Антарктиды по плану:

1.какие карты следует использовать?

2.в какой части материка расположена Антарктида? как называется ее столица?

3.особенности рельефа( общий характер поверхности,основные формы рельефа и распределение высот). полезные ископаемые страны.

4.климатические условия в разных частях страны(климатические пояса, средние температуры июля и января,годовое кол-во осадков). различия по территории и по сезонам.

5.крупные реки и озера.

6. природные зоны и их основные особенности.

7. народы,населяющие страну. их основные занятия.