Подробно пожалуйста, хочу понять, а не тупо списать

Решение смотри в файле

∆EOT EO=FO=RO=13RT и высота и медиан;ЕТ=ТF=EF/2ET²=EO²-OT²=169-25=144=12²ET=12EF=2•ET=24S(ERF)=EF•RT/2=24•(13+5)/2=12•18=216