ПОМОГИТЕ РЕШИТЬ 
1)Дано  авсд  трапеция  ,  альфа  плоскость  , а  пересекает  авсд  =ад
АД  принадлежит  альфа  ,М  середина  АВ  N середина СД
ВС= 4 см  MN=6 см
Доказать  MN  параллельны альфа
Найти АД
2) Дано АВСД ромб, угол А  =  30  . r окружности  = 2
Найти  АД