Расставьте степени окисления элементов, укажите окислитель и восстановитель в данной реакции.

Помогите пожалуйста дам 40 балов

До стрелки:Р(0); Н(+); О(-2)После стрелки:Н(+)Р(+3)О(-2)Р(-3)Н(+)Это реакция диспропорционирования, фосфор тут является и окислитель и восстановитель.