Как определять степень окисления у вещества?

Вот допустим:

Mn(+7) + 5e = Mn(+2) <----- Вопрос откуда мы узнали степень окисления Марганца? Ну т.е Mn(+7)? Как это определяется? Заранее спасибо.

Для меня это темный лес, можно как нибудь по легче объяснить? 

Попроще... Куда уж проще... Это школьная программа 8 класса, обычный математический расчет: сложение и вычитание

У меня единственная химия хромает, я много пропускал и сейчас практически ничего не знаю. Так как у вас Mn получилось (-7)? В уравнении было +7.  

Все понял.