какие жиры труднее перевариваются в организме почему кратко как ответ на вопрос, а не как доклад там например, или эссе.

слишком длинный ответ надо было только написать какие именно жиры плохо усваиваются и почему

стоп,а где жиры которые плохо перевариваются

а все чет тупанул немножко

Есть 2 вида жиров - насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные жиры - это жиры животного происхождения. Они нелегко перевариваются. В основном они содержатся в таких магазинных продуктах как колбасы, сосиски, фастфуд, маргарин, спред, кондитерские изделия, майонез и.т.д. Более полезны ненасыщенные жиры, которые содержатся в продуктах растительного происхождения - орехи, растительные масла, семечки, а также рыба, морепродукты