неметал, який необхідний живим істотам для перетворення їжі у енергію

Йод. йод является компонентом гормонов щитовидной железы и необходим для их синтеза. Они обуславливают уровень обмена веществ, оказывают влияние на преобразование пищи в энергию и на пути ее применения.