самые важные источники углеводов​

Ответ:

Основными источниками углеводов являются зерновые и картофель. Фрукты, фруктовый сок, ягоды и молоко также содержат сахара (моно- и дисахариды). Сладости, сладкие напитки, фруктовые сиропы, подслащенные кондитерские изделия и молочные продукты со вкусовыми добавками – основные источники добавленных сахаров.

Объяснение:

главным источником углеводов из пищи является хлеб картофель и овощи фрукты макароны крупы сладости с сольчиками простого углеводов являются сахар и мёд