проаналізуйте етикетки двох харчових продуктів ,косметичних чи побутових засобів на наявність в них жирів ​

Якщо мова йде про харчові продукти, то жири можуть бути позначені на етикетці як «жири», «транс-жири», «насичені жири», «ненасичені жири», «багатоомега жирів», «холестерин», «мононенасичені жири», «поліненасичені жири» тощо.

Приклад етикетки на продукті з вказівкою про жири:

Назва продукту: Сир фета

Жири: 8 г

Із них насичені жири: 5 г

Транс-жири: 0 г

Крім того, на етикетках косметичних та побутових засобів можуть бути такі позначення про наявність жирів, як «олія», «жир», «гліцерин», «стеарат», «олеат», «ланолін» тощо. Проте, наявність цих речовин у косметичних та побутових засобах не обов'язково означає, що вони містять жири, адже вони можуть бути використані як емульгатори або зволожувачі.

Приклад етикетки на косметичному засобі з вказівкою про жири:

Назва продукту: Зволожуючий крем для обличчя

Склад: Олія авокадо, гліцерин, стеарат гліцерилу

Жири: 2 г

Таким чином, перед покупкою продукту необхідно уважно читати етикетки та звертати увагу на наявність жирів у складі, особливо якщо ви дотримуєтеся дієти з обмеженням споживання жирів або маєте алергію на деякі жирні речовини.