помогите сделать задание в excel и объяснить, как оно делается:

 

Заполнить ячейки диапазона А1:К10 группой чисел  (-5; 8; 58), повторив ее нужное количество раз

  Нужно действие с отетом помогите плииииииззз!!                                                                                                                                                                                                                            В дом отдыха  приехали 70  женщин и 50 мужчин .                                                                  Сколько столов они заняли в столовой  ,  если  за каждый стол сели по 4 человека?