как быстро прочитать историю

а мне нельзя конфеты и мармеладки

Разложи после каждого абзаца мармеладки или конфетки. :D

Никак. Или развивай технику чтения, читай по горизонтали или вообще переверни книгу, но на это тоже надо время)