сочинение на тему как я борюсь со стрессом

Много каких людей сегодня напряжены из-за различных причин. это может быть чья-то смерть или неудачи на работе или в школе. люди со стрессом обычно нервные, они могут быть агрессивными или грубыми. иногда у них появляются различные болезни: головные боли, боли в желудке и проблемы с запоминанием. но как мы можем вылечить стресс?конечно, нам нужно узнать причину стресса.однако, есть некоторые способы . во- первых, человеку следует больше общаться с друзьями. так же было бы хорошо есть вкусную и здоровую пищу. кроме того, спать в меру очень помогает. наконец, спорт- хороший способ справиться со стрессом