немного непонятный вопрос физическое страдание или нравственноеДля того чтобы вырваться из страданий необходимо:а) создать комфортные условия для проживания человека б) исключить пагубное воздействие на себя как физическое так и нравственноев) окружить себя приятными людьмиг) исключить негативный круг людей дабы исключить негативные программы влияющие на психическое здоровье человекад) Заниматься тем родом деятельности который по душе человеку , так как по конституции рф человек волен заниматься любой деятельностью не противоречащей законуе)развиваться в той степени как это выгодно человеку: спорт, художественная деятельность, чтение и. т.д. виды хоббие) постоянно поддерживать эмоциональный уровень и следить за своим здоровьемж) читать мотивирующие книгиз) обратится за медицинской помощью к специализированному психологу для