Какой режим лучше авторитарный или тоталитарный

Все зависит от ситуации, в условиях войны или страны на положении осажденной крепости лучше будет тоталитарный режим. Примерами могут служить СССР времен Сталина. Тогда смогли за короткий период поднять экономику до приличного уровня, выиграть войну, перевести экономику на военные рельсы и вернуть к 1949 обратно на гражданские. Аналогично КНДР, где, несмотря на тяжелые условия, смогли создать и современные ракеты и добиться прогресса в экономике и в послевоенные 1950-ые и в 2000-ые после провала 1990-ых.

Авторитарный режим хуже, так как он малопродуктивный в плане экономики и других сфер, примеры такие:

• Диктатуры в Южной Америке. Они все были авторитарные, но экономически продуктивными большинство из них считать нельзя. Примеры: Гаити, Гондурас, Гватемала, Доминиканская республика. Аналогично диктатуры в Африке (Уганда, Заир и т.д.).
• При авторитарном режиме выше шансы появления таких негативных факторов, как алкоголизм, например. Это хорошо заметно, если сравнить СССР образца 1952 года (трезвая страна) и  начала 1980-ых (режим авторитарный, страна пьющая).