В чем суть "политики разрядки международной напряженности"?

Суть политики разрядки международной напряженности состоит в том, что данная политика была направлена на снижение агрессивности конфликта стран СССР и США, сглаживание противоречий Холодной войны. Результатом данной политики стал переход от напряженного вооруженного противостояния, угроз прямого военного конфликта с использованием ядерного оружия к мирным переговорам и соглашениям. К разоружению  в 1970-е стремились обе стороны Холодной войны, как СССР, так и США. Причиной разрядки стало появление огромного количества  ядерного оружия у обеих стран и высокая вероятность применения этого оружия, которое бы неизбежно привело к началу глобальной военной катастрофы, к исчезновению  человечества с лица  земли.