Какое значение личной гигиены для сохранение и укрепление здоровье

Личная гигиена является базовой опорой для построения крепкого здоровья и долголетия.

Личная гигиена позволяет повышать иммунитет, что влияет на функционирование всех органов жизнедеятельности человека. Благодаря иммунитету человек может противостоять бактериям, которые окружают повсюду. Личная гигиена позволяет избежать многих неприятностей, связанных с заражением серьёзными заболеваниями, такими как туберкулез и т.д. Необходимо мыть руки перед едой, иметь свою личную зубную щетку- это лишь меньшее, что может повлиять на качество нашей жизни.