Пожалуйста переведите на казахский
Нельзя читать в потемках .
Близко смотреть телевизор .
Нельзя долго сидеть за компьютером .
Можно гулять на свежем воздухе .
Давать глазам отдых
Нужно принимать витамины для зрения