• 1. Помогите ответить на вопросы:
    Таңертең тұрғанда дене шынықтыратын жаттығулар жасайсындар ма?
    Қандай жаттығуларды жиі жасайсыңдар?
    Жаттығулардың денсаулыққа әсері қандай деп ойласындар?
    Таңертең тұрғанда жасайтын жаттығулар жүйесін ұсыныңыздар

Ответы 1

  • 1 иә2 присадание секіру отжимание3 өте пайжалы4 бірінші су ішу содан кейін присадание 20 рет отжимание 10  содан кейін 30 сек секіру
  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years