Пайдалы тағам.--Пайдалы тағам не үшін қажет ?--Пайдалы тағам адамның денсаулығы үшін қажет.Адамның дені сау болып жүру үшін оның ағзасына көп нәрлі заттар керек.--Қандай пайдалы тағамдар адамға керек?--Адамға міндетті түрде сүт, ет, балық, , ірімшік, көкөністер , жемістер керек.--Адамзат үшін ең маңызды қай мезгілгі ас?--Адамзат үшін ең маңызды --таңғы ас.--Оның құрамында қандай тағамдар болу керек?--Таңғы астың құрамында ботқа, айран, жемістер болғаны жөн.--Түскі аста не болу керек?--Түскі аста міндетті түрде ыстық тамақ болу керек.Мысалы кеспе, котлет,палау әр түрлі салаттар тағы да басқалары.--Күніне неше рет адам тамақтану керек?--Күніне бес рет адам тамақтану керек.Адамның пайдалы тағамдармен тамақтануы денсаулыққа пайдалы.-