Написать небольшой текст о том: Что нам нужно,чтобы быть здоровым?На казахском языке!Срочно!

Біздің денсаулығымыз мықты болу үшін, жиі түрде спортпен шұғылданған жөн.Мысалы: таңертең ерте тұрып жүгеру, секіру және сол сияқты дене шынықтыруларды жасау.