Помогите умоляю сделай лайк лучший ответ 3-тапсырма

3)үзіліс тамақ ішудің арасында өте ұзаққа созылмау керек2) тамақ ішудің арасы 3-3.5 сағаттан кем жəне 4-4.5 сағаттан аспау керек.