рефират на тему как мы сохраняем здоровье на казахском языке

Биз денсаулыкты сактауымыз керек, ойткени ол оте манызды. Адам оз денсаулыгын сактау ушин: кунде уш мезгил ыстык тамак ишу керек , екиншиден фаст-фуд жемеу керек, ушинши майлы тамак жемеу. Адам кунде турып жугиру, жаттыгу жасау кажет. Адам осы нарселерди истесе онын денсаулыгында бир мин болмайды.