Переведите пожалуйста на казахский язык текст:
Я считаю, что здоровый образ жизни нужно вести. Заниматься спортом, принимать холодный душ, кушать овощи и фрукты, дышать свежим воздухом. Все это очень полезно для здаровья. Я соблюдаю здоровый образ жизни. Поутрам делаю зарядку, кушаю овощи и фрукты, пью воду, бегаю на физкультуре, хожу гулять.

Назарыңды пожалуйста қазақ тілі мәтін:Менің ойымша, салауатты өмір салтын жүргізу керек. Спортпен шұғылдану, салқын душ қабылдауға, жейтін жеміс-жидектер және көкөністер, таза ауамен дем. Бұл денсаулық үшін де өте пайдалы. Сақтаймын! салауатты өмір салты. Поутрам жаттығу жасаймын, кушаю көкөністер мен жемістер, су ішемін, жүгіремін " дене тәрбиесі, қыдыруға барамын.