Салауатты өмір салтын қалыптастыратын ережелер:

• табиғатта серуендеу;
• спортпен шұғылдану;
• таза ауада жүру;
• мезгілінде тамақтану;
• ұйқы 7-8 сағаттан кем болмауы тиіс;
• ... .

Помогите пожалуйста! 3- тапсырма

- зиянды әдеттерден аулақ болу;-  майлы тамақтардан бас тарту;- денені тік ұстау, көбірек қимылдау;- көбірек еңбектену керек;- үйді, отырған жеріңді, қолданатын ыдыстарыңды, ішкі және сыртқы киімдеріңді т.б.  әрдайым таза ұстау;- гигиеналық тазалықты сақтау;