небольшой текст про спорт (6-7предложений) со спортивными терминами пожалуста!!!

Чем помогает нам спорт? Спорт очень важен для здоровья. Так же есть физ нагрузки.Есть очень много видов спорта как (перечисли). Спорт строится на конкуренции где победиьели определяются объективными достижениями.люди занимайтесь спортом он очень важен для здоровья