переведите на казахский плиз!
Так же мы должны заниматься спортом. Нужно бегать по утрам, делать зарядку. Если каждый день мы будем заниматься, тогда мы будем здоровыми и сильными!
Одно из самого важного, мы должны следить за собой. Не сидеть много за компьютером. Детям 10-12 лет можно сидеть за компом 2 часа, а 15-16 3 часа. Если долго сидеть за компьютером будут болеть глаза.

Және де бiз спортпен айналысу керепiз.Таң ертең жүгiру керекпіз.Егер бiз осыны күнде жасасак биз мықты және денсаулықты боламыз.Компьютерде 10-12 жасағы балаларға 2 сағат отыру ға болады.Ал 15-16 жастағы балаларға 3 сағат отыру ға болады.Егер компьютерде көп отырсаң көзін аурады.