переведи это на казахский
Так же мы должны заниматься спортом. Нужно бегать по утрам, делать зарядку. Если каждый день мы будем заниматься, тогда мы будем здоровыми и сильными!
Одно из самого важного, мы должны следить за собой. Не сидеть много за компьютером. Детям 10-12 лет можно сидеть за компом 2 часа, а 15-16 3 часа. Если долго сидеть за компьютером будут болеть глаза.

Біз спортпен айналысуымыз керек.Тан атпай турып жугіріп , жаттыгу жасау керек.Егер біз кунде шугылдансак, онда биз сау жане мыкты боламыз.Ен маныздысы озимизди кутуимиз керек.Компьютердин алдында коп отырмау керек. 10-12жастагы балаларга 2 сагат отыруга болады да, ал 15-16 жастагыларга 3 свгат.Егер компьютердин влдында коп отырсан козин ауыратын болады.