Нужен перевод срочно!!!
Дос бол сабын, сумен сен,
Жиі - жиі жуын сен,
Тәңертең де кешке де,
Жуын күндіз - түсте де,
Жуын тамақ алдында,
Жуын тамақ соңында,
Жуын ұйықтар кезіңде,
Жуын тұрған мезгілде.
Ас- адамның арқауы-
Деген сөз бар ежелден
Бойға сіңіп тарауы үшін керек ереже.
Тамақты ішкін күнде сен,
Безгілі бір мезгілде.
Таңертең, түс, түстен соң,
Жатар алды кезінде.
Дәрумендер тұрағы-
Түрлі тағам құрамы.
А - болады асқабақ,
Өрік, қызан, салатта.
В - балық, картоп, асбұршақ,
Сиыр еті, жаңғатқа.
С - қарақат, алмұртқа,
Кивиге тән танылар.
Д - балық майында,
Е - қарақатта табылар.