Переведите текст дам 10 баллов!

Электр қуатын үнемдеудің түрлі жолдары бар. Жарықтан бас тартпай-ақ электр энергиясын аз тұтынатын шамдарды кеңінен қолдануға болады. Жарық көздерінің барлығын жарық диодты шамдарға алмастыру қажет.Жарық диодты шамда газ бен қыздыру жібі болмайды шыны сауыты және қауіпті жылжымалы бөлшектері де жоқ. Жарығы тұрақты көзге кері әсері жоқ. Қуат көзін үнемдеумен қатар денсаулыққа да зиян емес.

Существуют различные способы экономии энергии. Светоизлучающие диодные лампы могут широко использоваться, даже не теряя свет. Все источники света должны быть заменены светодиодными лампами. В светодиодах нет газовых или теплоизоляционных стеклянных контейнеров и опасных движущихся частей. Свет не оказывает негативного воздействия на глаза. В дополнение к экономии энергии, это не вредно для здоровья.