постер какая польза от воды

Судың адам ағзасына пайдасы зор. Адамның кейбір мүшесі суды қажет етеді . Ай сайын су ішу керек. Су бүйрек пен бауырдағы қалдықтарды тазалайды . Адам қажет мөлшерде су ішпесе қолының жүмысы баяулайды