помогите пожалуйста написать диолог на тему "Какая польза от витаминов" на Казахском пожалуйста

Егер біз дәрумендер қабылдайтын болсақ иммунитетіміз мықты болады. Ал егер иммунитетіміз мықты болса біздің жағдайымыз жақсы болады. Дәрумендердің неше түрі болады. мысалы, С дәруменіне жеміс-жидек жатады. А дәруменіне ет кіреді. ал еттің құрамында темір бар. міне осылайша біздің жан-жағымызды түрлі пайдалы дәрумендер бар.