Переведите с как-яз на русс. Пожалуйста, текст который 1.
Пожалуйста заранее спасибо.

Я клянусь!!! Сам переводил!!! короче ответ внизу

Занимаясь спортом можно улучшать здоровье. Самый простой способ спорта - это бег. Каждое утро можно по пол часа бегать возле дома или в парке. Если доктор не разрешает бегать то тогда можно утром выйти на прогулку свежим воздухом и сделать пару упражнений (спортивных). Ученики должны ходить в школьные спортивные кружки. Там можно залазить на верёвках, прыгают, бегают. Поскольку они знают о пользе спорта для здоровья, этот спорт может продлить жизнь человека. Будущий список страны - молодежь, поэтому молодое поколение должно быть здоровым. И тогда мы видим, что наша страна - развитая, ведущая страна.

По крайней мере, немногие, кто не знает определенных правил здравоохранения и чистоты. Это также входит в нашу школьную программу. Но большинство из нас не уделяют много внимания повседневной жизни. Причина в том, что лень, эгоистичность и сонливость делает нас слабее.

Приятель если нужны ответы то вот, лови:

1) Жүгіру.

2) Жастар.

3) Не знаю.