Переведите пожалуйста на казахский язык!!
1)расстояние между монитором и твоими глазами должно составлять около 60 см
2)чтобы глаза не уставали через каждые 10 минут работы за компьютером дай им отдых,отводи их от экрана монитора и смотри на какой нибудь отдаленный предмет
3)каждые 20-30 минут нужно делать небольшой перерыв.

Көз бен монитордың арақашықтығы 60см болу керекКөздерін шаршамас үшін әрбір 10 минут сайын оларды дем алдырып,алыста тұрған бір затқа қарап  жаттығу жасау керекӘрбір 20-30 минут сайын кішкене үзіліс жасау керек