Подготовьте сообщение о здоровом образе жизни,опираясь на учебник и интернет-ресурсы.

Панно вставать,делать зарядку, обливаться холодной водой(постепенно), есть здоровую пищу, не есть много продуктов в которых содержится жир,заниматься спротом,пораньше ложится спать