Пример из жизни на итоговом сочинении если да, то как надо расписывать?

если есть из литры то из жизни не нужно

Лучше написать из литры оба т.к. на литературной 1 могут не зачесть ( обязан быть принят 1 тезис с лит источником ) 2й как хочешь. ( но лучше 2 на литературной )