отнашения машы с дубровским ?

помогите пожалуйста. в физике не сильна, так очень нуждаюсь в вашей помощи:
1) какую массу воды находящуюся при температуре 30 градусов можно нагреть затратив 100 кДж энергии
2) сколько кг стоградусного пара потребуется для нагревания бетонной плиты массой 200 кг от 10 градусов до 40 градусов.
умоляю, спасите! 

Добрати рими до слів: калина, верба, зоря.