Помогите пожалуйста решить 9,10 номер ( с объяснением плиз )

9)|х^2+4x-1|>=4<=>х^2+4x-1>=4 ИЛИ x^2+4x-1<=-4<=>(x-3)(x-1)>=0 ИЛИ (x+1)(x+3)>=0<=>x принадлежит (-бесконечности;-3]объеденить с [-1;+бесконечности)10)2/|x-1|>=1<=>|x-1|<=2<=>x-1<=2 И x-1>=-2<=>x<=3 И x>=-1<=>x принадлежит [-1;3]<=>- знак равносильности