Сколько целых чисел удовлетворяют неравенству
-150<или равно a< или равно 221

куда ж еще более по русски то?)))) от -150 до 221, 150 отрицательных чисел, то есть тех, что меньше 0, и 221 положительное то есть больше 0, и сам 0

так как неравенство не строгое, то 150 и 221 тоже входят