Решениями будут все целые числа, которые больше -31 и одновременно меньше 149.Давайте считать.Для положительных чисел это будут:1, 2, 3, ...., 147, 148(итого уже 149)Для отрицательных чисел это будут :-30, -29, ..., -2, -1(итого ещё 30)Надо обязательно не забыть 0 (Нуль тоже относится к целым числам)Итого имеем:30 отрицательных целых чисел + 1 нуль + 148 положительных целых чисел = 30 + 1 +148 = 179