найти все целые числа удовлетворяющие каждому из неравенств

-5<х<8целые худовлетворяющиенеравенству х€{ -4,-3,-2,-1, 0 ,1,2,3,4,5,6,7}-7<х<4целые худовлетворяющиенеравенству х€{ -6, -5,-4,-3,-2,-1,0,1,2,3}целые х, удовлетворяющие одновременнодвум неравенствамх€{ -4,-3,-2,-1,0,1,2,3}