для нахождения суммы первых n членов арифметической прогрессии воспользуемся формулой S=(a1+an)*n\\2. Из условия задачи имеем a1=5, an=31, n=14. Подставляем в формулу: S=(5+31)*14\\2=252. Аналогично выполняем второе задание: S= (-10 + 3)*14\\2, получим: S= -49