Помогите, все та де математика, тот же 8 класс

Геометрия, 10 класс

Через сторону АС треугольника АВС проведена плоскость альфа, составляющая с плоскостью треугольника угол 60 градусов. Найти расстояние от вершины В до плоскости альфа, если стороны треугольника соответственно равны: ВС=14, АВ=12, АС=6.