• сколько надо съедать яиц куриный если у тебя дневная норма 160грам белка​

Ответы 2

  • Ответ:

    Пошаговое объяснение:

    Так, как в одном куринном яйце - 13 граммов белка, то тебе надо съесть приблизительно 12 куринных яиц в день (\frac{160}{13}≈ 12)

  • Для відповіді на ваш запит потрібно знати вміст білка в одному яйці.

    Зазвичай, одне куряче яйце містить близько 6 грамів білка. Тому, щоб отримати 160 грам білка з курячих яєць, потрібно з'їсти близько 27 яєць.

    Проте, важливо пам'ятати, що яйця також містять жир та холестерол, тому рекомендується споживати їх у помірних кількостях і різноманітних формах (наприклад, варені або печені на грилі). Також, яйця не повинні ставати єдиним джерелом білка в вашій дієті - необхідно споживати також інші джерела білка, такі як м'ясо, риба, бобові тощо.

    • Автор:

      sageeb8g
    • 1 год назад
    • 8
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years