Помогите решить пожалуйста :(

AH- перпендикуляр к плоскости, AH=10
AB=AH/Sin 45гр=10/(Sqrt(2)/2)=10√2
AC=2AH=2×10=20 (катет, лежащий напротив угла 30 гр., равен половине гипотенузы)
BC=√((10√2)^2+20^2)=√600=10√6