Найти корень уравнения х+х+х+х=210

яблоко массой m=0,30кг брошено вертикально вверх, со с коростью v=8,0 м/c. Вычислите его полную, кинетическую и потенциальную энергию при подъеме на высоту h=1,0 м. Сопротивлением воздуха пренебречь.