Твір на тему здорове харчування

Alle wissen, das Essen ist die Quelle der Eiweisse, der Fette und der Kohlenhydrate. Jede Sekunde braucht man die Energie, um zu atmen, zu gehen, zu reden, zu lachen. Und diese Energie bekommt man aus dem Essen. Also, das Essen ist sehr wichtig.

 Aber das Essen ist anders. Jemand erinnert sich sofort an eine Suppe, aber jemand erinnert sich an einen Hamburger. Der moderne Mensch beeilt sich  ständig  und hat wenig Zeit für Kochen. Deshalb ist Fast Food sehr populär. Aber Aromastoffe, Geschmacksverstärker, Palmöl schaden dem Organismus. Dann entstehen verschiedene Krankheiten, zum Beispiel Allergien.  Man muss mehr Obst und Gemüse essen und auf Kohlenhydrate und Fette achten. Wenn man richtig isst, wird man gesund sein.