как составить план на 1месяц 1 год 3года

1 месяц-Каждый день я встаю допустим в 7:00, завтракую в 7:30, иду в школу в 8:00(по рабочим дням), смотрю телевизор или играю в комп в 8:00(по выходным) 10:00 второй завтрак, 10:30 иду гулять(по выходным) ну пока вот так попробуй еще сам или попробуй еще сама