принятие своей внешности и умения эффективно владеть телом.(пути решения задачи),(трудностм если задача не решена)

Чтобы не стыдиться своей внешности,нужно принять себя такой,какая ты есть. Есть несколько правил:1.Следить за осанкой2.Каждое утро умываться3.Вставать рано и не засиживаться до поздна4.Правильно питаться5.Заниматься физкультурой